Misbruik
Kan iemand herstellen na misbruik? Kan iemand herstellen na narcistische misbruik? Kan iemand herstellen nadat een narcist je misbruikt heeft? Ben jij in staat om je voorgoed van de narcist uit je leven te ontdoen? Is het mogelijk dat de lelijke wonden helen, of blijven de diepe littekens voor altijd zichtbaar?
Voorwaarde
Wil jij beginnen om te herstellen van het jarenlange misbruik van de narcist uit je leven? Wil jij in een donker hoekje beginnen je wonden te likken die de narcist uit je leven bij jou heeft toegebracht? Je weet dat, om te herstellen van de misbruik van de narcist, er 1 voorwaarde heerst: je kan niet herstellen van het misbruik als de narcist nog steeds in staat is om je te misbruiken! Alle banden met de narcist moeten verbroken worden! Hij of zij mag geen enkele invloed meer op je kunnen uitoefenen. Je kan nooit herstellen van narcistische misbruik als jij contact blijft houden met je narcist. Ga nooit in op het charme offensief van de narcist: verbreek radicaal al het contact! De narcist is in staat om al je levensenergie op te slurpen als je het contact niet radicaal stopt, dus:
Geen enkel contact,
Geen email contact,
Geen sms contact,
Geen telefonisch contact,
Geen toevallige ontmoetingen,
Geen bezoekjes aan je nieuwe huis.
Radicaal
Hoe graag wil jij herstellen van de jarenlange misbruik van de narcist uit je leven? Hoe graag wil jij dat de narcist uit je leven al jouw levensenergie opslurpt? Hoe graag wil jij er totaal aan onderdoor gaan door het jarenlange misbruik van de narcist? Dat kan je alleen maar doen door RADICAAL te zijn! Je moet een nieuw leven beginnen, en het liefst kilometers weg gaan wonen en de narcist niet:
Je nieuwe telefoonnummer geven,
Je nieuwe emailadres geven,
Je neiuwe mobielnummer geven,
Je nieuwe adres doorgeven
Iets geven waar hij je zou kunnen traceren!
Verlos jezelf van deze waanzin!! Verlos jezelf van het afschuwelijke narcistische misbruik: het is pure mishandeling!
Wereld
En geen smoesjes dat je niet weg kan komen bij de narcist: jij kan jezelf jarenlang goed voorbereiden om te ontsnappen aan de monsterlijke klauwen van een narcist! Ben je bang dat je hem of haar blijft tegen komen? De wereld is echt groot genoeg om een veilige plek voor jezelf te vinden, op zeer veilige afstand van de narcist. Pardon, wat zeg ik nou? Wereld? Ja, wereld! Om uit de klauwen van de narcist te komen en te blijven ga je desnoods aan de andere kant van de wereld wonen! Ik ga ook 4000 kilometer verderop zitten om 2 van die stukken ongelukken uit m'n leven te bannen en te weren. En jaaaa, ik neem mijn kind mee! Het is pure kindermishandeling om een kind alleen te klaten bij een narcist. Waarschuw me maar als er een wet tegen narcisten bestaat, ik weiger dat de levensenergie van mijn kind leeggeslurpt wordt door een narcist zonder dat het strafbaar word gesteld. Een moordenaar doet hetzelfde!
woensdag 9 november 2011
dinsdag 8 november 2011
Omgaan met een narcist
Hoe kan je omgaan met een narcist?
Eigenlijk kan je helemaal niet omgaan met een narcist. Zodra de narcist zijn of haar masker heeft afgedaan en zijn ware aard aan je toont, is de omgang met een narcist apart. Je bent overgeleverd aan de grillen van de narcistische ander. Als deze iets van je wilt, kan hij bijzonder vriendelijk zijn. Het liefst laat een narcist anderen voor zich werken, zij moeten de hete kolen uit het vuur ruimen of zoals ik het graag noem: Puin ruimen. De beste manier om om te gaan met een narcist is: niet omgaan met een narcist. Helaas, ontkom je er soms niet aan. En dan?
Kritiek
Wat je ook doet, met wie je ook om moet gaan, gedwongen of niet, uit nooit kritiek tegen een narcist!! Nooit! Wat je ook doet, waar je ook bent, uit nooit openlijk kritiek tegen een narcist in het bijzijn van anderen! De prijs die je er achteraf voor moet betalen is wel erg hoog! De narcist zal je deze kritiek nooit vergeven! Geef de narcist nooit het gevoel dat je hem onderuit wilt halen!
Accepteer ze
Denk jij dat je in staat bent een narcist te veranderen? Je kan niemand veranderen, laat staan een narcist. Misschien is dit wel het moeilijkst, maar accepteer de narcist zoals hij is. Je kan zijn gedrag niet veranderen. Je kan zijn persoonlijkheid niet veranderen. Accepteer de narcist zoals hij is. Acceptatie kan ook een strategie van jou zijn, zodat je het verdraagt dat de narcist jou niet ziet. Niet ziet als mens. Niet ziet staan. Niet ziet dat ook jij behoeftes hebt!
Blijf op je hoede
Blijf altijd op je hoede als je te maken hebt met een narcist! Hij zal alles doen om je de grond in te boren, hij zal alles doen om je geestelijk, emotioneel en rationeel uit te putten. Maar blijf op je hoede! Houd je ogen open! Kijk minimaal 2 keer achterom! Als de narcist je niet meer nodig heeft in zijn waanzin, zal hij je zonder pardon afdanken. Sta je dan op straat? Jammer dan. Hij ligt er echt niet wakker van! Bereid je voor op vertrek. Bereid je voor op een toekomst zonder een narcist in je nabije omgeving.
Vertrouw jezelf
Mijn narcist heeft me jarenlang doen geloven dat ik knettergek was. Dat ik gestoord was. Dat alles wat fout ging in zijn leven mijn fout was. Zonder wroeging ging hij doelgericht te werk: mijn zelfvertrouwen de grond in boren, mijn zelfbeeld vertrappen. Dat is hem niet gelukt en hij kan het niet uitstaan dat hij me niet klein krijgt. Ik ben geestelijk sterk, heel sterk. Mijn ervaring met de narcist heeft me nog sterker gemaakt. Waarom? Omdat ik mezelf vertrouw. Ik weet drommels goed dat ik niet achterlijk ben! Ik ben een intelligente vrouw (alhoewel, dat kan je in twijfel trekken deze intelligentie, wie gaat er nou in zee met een narcist?) en ik ben zeker niet gek! Ik vertrouw mezelf, en dat is mijn kracht. Langzaam kwam bij mij het besef dat HIJ degene was en is die knetter is. Niet ik! Langzaam kwam bij mij het besef boven water dat hij mij eigenlijk altijd het gevoel gaf dat er iets mis was met me.
Achteraf
Achteraf bedenk ik me dat ik met veel meer narcisten in mijn leven te maken heb gehad. Op 2 na heb ik ze allemaal verbannen uit mijn leven. Maar ook met deze 2 ga ik goede maatregelen tyreffen: een ruimte scheppen van zo'n kleine 4000 kilometer afstand. Zal dat voldoende zijn om uit de klauwen te blijven van deze 2 narcisten en hun invloed?
Eigenlijk kan je helemaal niet omgaan met een narcist. Zodra de narcist zijn of haar masker heeft afgedaan en zijn ware aard aan je toont, is de omgang met een narcist apart. Je bent overgeleverd aan de grillen van de narcistische ander. Als deze iets van je wilt, kan hij bijzonder vriendelijk zijn. Het liefst laat een narcist anderen voor zich werken, zij moeten de hete kolen uit het vuur ruimen of zoals ik het graag noem: Puin ruimen. De beste manier om om te gaan met een narcist is: niet omgaan met een narcist. Helaas, ontkom je er soms niet aan. En dan?
Kritiek
Wat je ook doet, met wie je ook om moet gaan, gedwongen of niet, uit nooit kritiek tegen een narcist!! Nooit! Wat je ook doet, waar je ook bent, uit nooit openlijk kritiek tegen een narcist in het bijzijn van anderen! De prijs die je er achteraf voor moet betalen is wel erg hoog! De narcist zal je deze kritiek nooit vergeven! Geef de narcist nooit het gevoel dat je hem onderuit wilt halen!
Accepteer ze
Denk jij dat je in staat bent een narcist te veranderen? Je kan niemand veranderen, laat staan een narcist. Misschien is dit wel het moeilijkst, maar accepteer de narcist zoals hij is. Je kan zijn gedrag niet veranderen. Je kan zijn persoonlijkheid niet veranderen. Accepteer de narcist zoals hij is. Acceptatie kan ook een strategie van jou zijn, zodat je het verdraagt dat de narcist jou niet ziet. Niet ziet als mens. Niet ziet staan. Niet ziet dat ook jij behoeftes hebt!
Blijf op je hoede
Blijf altijd op je hoede als je te maken hebt met een narcist! Hij zal alles doen om je de grond in te boren, hij zal alles doen om je geestelijk, emotioneel en rationeel uit te putten. Maar blijf op je hoede! Houd je ogen open! Kijk minimaal 2 keer achterom! Als de narcist je niet meer nodig heeft in zijn waanzin, zal hij je zonder pardon afdanken. Sta je dan op straat? Jammer dan. Hij ligt er echt niet wakker van! Bereid je voor op vertrek. Bereid je voor op een toekomst zonder een narcist in je nabije omgeving.
Vertrouw jezelf
Mijn narcist heeft me jarenlang doen geloven dat ik knettergek was. Dat ik gestoord was. Dat alles wat fout ging in zijn leven mijn fout was. Zonder wroeging ging hij doelgericht te werk: mijn zelfvertrouwen de grond in boren, mijn zelfbeeld vertrappen. Dat is hem niet gelukt en hij kan het niet uitstaan dat hij me niet klein krijgt. Ik ben geestelijk sterk, heel sterk. Mijn ervaring met de narcist heeft me nog sterker gemaakt. Waarom? Omdat ik mezelf vertrouw. Ik weet drommels goed dat ik niet achterlijk ben! Ik ben een intelligente vrouw (alhoewel, dat kan je in twijfel trekken deze intelligentie, wie gaat er nou in zee met een narcist?) en ik ben zeker niet gek! Ik vertrouw mezelf, en dat is mijn kracht. Langzaam kwam bij mij het besef dat HIJ degene was en is die knetter is. Niet ik! Langzaam kwam bij mij het besef boven water dat hij mij eigenlijk altijd het gevoel gaf dat er iets mis was met me.
Achteraf
Achteraf bedenk ik me dat ik met veel meer narcisten in mijn leven te maken heb gehad. Op 2 na heb ik ze allemaal verbannen uit mijn leven. Maar ook met deze 2 ga ik goede maatregelen tyreffen: een ruimte scheppen van zo'n kleine 4000 kilometer afstand. Zal dat voldoende zijn om uit de klauwen te blijven van deze 2 narcisten en hun invloed?
maandag 7 november 2011
Hoe kan iemand zo egoistisch zijn?
Egoistisch
Hoofdschuddend en vol ongeloof kan ik vaak naar mijn partner kijken: hoe kan iemand toch zo egoistisch zijn? Dat geloof je gewoon niet. Hoe kan iemand zo egocentrisch zijn? Zo vol van zichzelf? Als jij nou ik-weet-niet-wat-presteerde in het leven, maar eiegnlijk, in alle eerlijkheid, maakt hij van alles een zooitje. Verantwoordelijkheidsgevoel is hem ook totaal on bekend.
Egocentrisch
Een narcist is iemand die het egocentrisme zo'n beetje moet hebben uitgevonden. In alle eerlijkheid gelooft de narcist dat de wereld echt aleen om hem draait. Hij gelooft er zelfs heilig in!
Narcist
Een typische narcist:
Verliezer
Zo vol van hemzelf, zo vol vertrouwen als hij in de middelpunt van belangstelling staat en zo kwaadaardig kinderachtig als de schijnwerpers niet op hem gericht staan. Een narcist zal altijd de verliezer zijn. Ik ben zo blij geen narcist te zijn!
Hoofdschuddend en vol ongeloof kan ik vaak naar mijn partner kijken: hoe kan iemand toch zo egoistisch zijn? Dat geloof je gewoon niet. Hoe kan iemand zo egocentrisch zijn? Zo vol van zichzelf? Als jij nou ik-weet-niet-wat-presteerde in het leven, maar eiegnlijk, in alle eerlijkheid, maakt hij van alles een zooitje. Verantwoordelijkheidsgevoel is hem ook totaal on bekend.
Egocentrisch
Een narcist is iemand die het egocentrisme zo'n beetje moet hebben uitgevonden. In alle eerlijkheid gelooft de narcist dat de wereld echt aleen om hem draait. Hij gelooft er zelfs heilig in!
Narcist
Een typische narcist:
- Vind zichzelf helemaal geweldig,
- Vind zichzelf helemaal ok,
- Vind anderen helemaal NIET ok,
- Voelt de grote behoefte aan grote en enorme en buitensporige bewondering,
- Is zo ongelooflijke egoist dat het eigenlijk niet voor te stellen is,
- Ziet graag dat de hele wereld om hem heen draait met de narcist als stralend middelpunt van de belangstelling,
- Gevoelens van anderen tellen niet mee in het leven van een narcist en
- Een echte narcist leist aan grootheidswaanzin.
Ondanks de enorme teringzooi die een narcist van zijn leven en werk kan maken, leidt hij oprecht aan grootheidswaanzin!
Verliezer
Zo vol van hemzelf, zo vol vertrouwen als hij in de middelpunt van belangstelling staat en zo kwaadaardig kinderachtig als de schijnwerpers niet op hem gericht staan. Een narcist zal altijd de verliezer zijn. Ik ben zo blij geen narcist te zijn!
dinsdag 27 september 2011
Hoe weet je of je met een narcist leeft?
Moeilijk persoon
Vermoedelijk weet je al een tijdje dat je partner een moeilijk persoon is: zijn gedrag is moeilijk en er is maar moeilijk mee om te gaan. Twijfel je of je te maken hebt met een narcist?
Kenmerk
Wat zijn de typische kenmerken van een narcist? Hoe weet je of je met een narcistische persoonlijkheid te maken hebt?
Kenmerk 1: Jouw behoefte wordt ondergeschikt gemaakt aan de behoefte van de narcist. Een narcist heeft weinig of geen vermogen om te luisteren naar, zich te bekommeren om of zich te verdiepen in de behoeften van jou (of van anderen).
Vraag jezelf eens af: wat gebeurd er als jij aandacht nodig hebt? Wedden dat de narcist wegloopt halverwege in een zin van jou of een excuus heeft om naar niet te hoeven te luisteren?
Kenmerk 2: Een narcist begrijpt je nooit echt: hij is ook niet bereid je te begrijpen aangezien hij je ziet als een object.
Vraag jezelf eens af: heb je ooit het gevoel ervaren dat de narcist in je leven jou en je problemen begreep? Elkaar begrijpen is wel noodzakelijk voor een gezonde relatie...
Kenmerk 3: Een narcist is dol op zijn eigen stemgeluid, ze horen het liefst hun eigen stem. Ze praten veel en vaak en luisteren niet. Sterker nog, ze laten je vaak niet uitspreken, want ze willen graag hun eigen stem horen.
Kenmerk 4: Een narcist heeft een groot gebrek aan inlevingsvermogen. Hij (of zij!) kan zich met geen mogelijkheid inleven in jou, in jouw wereld, in jouw problemen.
Kenmerk 5 : Echte intimiteit met een narcist is eigenlijk onmogelijk: een narcist ervaart intimiteit als zeer verstikkend, bedreigend en als gevaarlijk.
Kenmerk 6: Een narcistische persoonlijkheid zal er alles aan doen om indruk te maken. Ze kunnen dat op zo´n manier doen dat jij denkt:"Help, waar is de nooduitgang?"
Kenmerk 7: Een vrouwelijke narcist heeft een houding van:"Dat ben je mij verschuldigd." Een mannelijke narcist heeft een houding van:" Ik heb niemand nodig."
Aangezien er veel verschillende soorten narcistische persoonlijkheden bestaan en zoveel variaties, is het altijd moeilijk om te bepalen of die lastige persoon in je leven een narcist is.
Vermoedelijk weet je al een tijdje dat je partner een moeilijk persoon is: zijn gedrag is moeilijk en er is maar moeilijk mee om te gaan. Twijfel je of je te maken hebt met een narcist?
Kenmerk
Wat zijn de typische kenmerken van een narcist? Hoe weet je of je met een narcistische persoonlijkheid te maken hebt?
Kenmerk 1: Jouw behoefte wordt ondergeschikt gemaakt aan de behoefte van de narcist. Een narcist heeft weinig of geen vermogen om te luisteren naar, zich te bekommeren om of zich te verdiepen in de behoeften van jou (of van anderen).
Vraag jezelf eens af: wat gebeurd er als jij aandacht nodig hebt? Wedden dat de narcist wegloopt halverwege in een zin van jou of een excuus heeft om naar niet te hoeven te luisteren?
Kenmerk 2: Een narcist begrijpt je nooit echt: hij is ook niet bereid je te begrijpen aangezien hij je ziet als een object.
Vraag jezelf eens af: heb je ooit het gevoel ervaren dat de narcist in je leven jou en je problemen begreep? Elkaar begrijpen is wel noodzakelijk voor een gezonde relatie...
Kenmerk 3: Een narcist is dol op zijn eigen stemgeluid, ze horen het liefst hun eigen stem. Ze praten veel en vaak en luisteren niet. Sterker nog, ze laten je vaak niet uitspreken, want ze willen graag hun eigen stem horen.
Kenmerk 4: Een narcist heeft een groot gebrek aan inlevingsvermogen. Hij (of zij!) kan zich met geen mogelijkheid inleven in jou, in jouw wereld, in jouw problemen.
Kenmerk 5 : Echte intimiteit met een narcist is eigenlijk onmogelijk: een narcist ervaart intimiteit als zeer verstikkend, bedreigend en als gevaarlijk.
Kenmerk 6: Een narcistische persoonlijkheid zal er alles aan doen om indruk te maken. Ze kunnen dat op zo´n manier doen dat jij denkt:"Help, waar is de nooduitgang?"
Kenmerk 7: Een vrouwelijke narcist heeft een houding van:"Dat ben je mij verschuldigd." Een mannelijke narcist heeft een houding van:" Ik heb niemand nodig."
Aangezien er veel verschillende soorten narcistische persoonlijkheden bestaan en zoveel variaties, is het altijd moeilijk om te bepalen of die lastige persoon in je leven een narcist is.
vrijdag 17 december 2010
Hoe ontstaat narcisme? Hoe ontstaat een narcistische persoonlijkheid?
Niemand weet eigenlijk zeker wat de oorzaak is van het ontstaan van een narcist of van een narcistische persoonlijkheid. Met zekerheid kan vastgesteld worden dat de meningen en de deskundige meningen over het precieze ontstaan van een narcist behoorlijk verschillen! In het kort ben ik de afgelopen maanden de volgende verschillende meningen tegengekomen:
1. Een gebrek aan begrenzing tijdens de opvoeding,
Een kind moet, tijdens zijn ontwikkeling naar volwassenheid, een voldoende bevestigende als begrenzende contact hebben met zijn ouders. Wanneer er geen (duidelijke) grenzen tijdens de opvoeding worden opgelegd aan het kind, wanneer het kind zijn gang maar kan gaan, wanneer tekortkomingen van het kind worden genegeerd en niet verantwoordelijk wordt gehouden voor zijn daden, groeit het kind op met het gevoel echt belangrijk te zijn, belangrijker dan anderen, door het gebrek aan begrenzing.
2. Verwaarlozing, misbruik en/of door trauma´s,
Een andere reden van het eventuele ontstaan van narcisme of het ontstaan van narcistische persoonlijkheid kan ontstaan door verwaarlozing, misbruik en/of door trauma´s tijdens de kinderjaren en jeugdjaren. Verwaarlozing, misbruik en trauma´s zijn van zeer grote invloed op de verdere ontwikkeling van het kind. Vooral als deze verwaarlozing, misbruik en/of trauma´s veroorzaakt kunnen zijn door personen die het kind in eerste instantie volledig vertrouwde, zoals (bijvoorbeeld) : ouders, opvoeders, verzorgers, volwassenen, leraren, familieleden en zelfs door vriendjes en leeftijdsgenootjes.
Het kind dat opgroeit met verwaarlozing, misbruik en/of trauma´s, kan zijn verdedigingsmechanisme inzetten tegen al het onrecht. Het is een verdediging van het kind dat op gevoelens van minderwaardigheid is gebaseerd en er kan een ontwikkeling ontstaan van een narcistisch afweer tegen al het onrecht en op deze manier een narcistische verdedigingsmechanisme in gang worden gezet.
3. Genetisch bepaald,
Een neiging tot een eventuele narcistische ontwikkeling tijdens de kinderjaren of in het begin van de puberteit zou vooral genetisch bepaald zijn blijkt uit enkele onderzoeken. Ook hier geldt: de meningen verschillen enorm of narcisme inderdaad zou kunnen ontstaan dmv genetische bepalingen.
4. Is het ontstaan van narcisme erfelijk?
Kan een kind zich ontwikkelen tot een narcist of tot een narcistische persoonlijkheid als zijn ouder(s) narcisten zijn? Narcisme is niet erfelijk (tenminste, ik ben tijdens mijn maanden lange zoektocht naar informatie over narcisme hierover niets tegengekomen!) maar tijdens de ontwikkeling van het kind spiegelt het kind met de ouders, ook op gevoelsmatig gebied. Als een ouder van het kind narcistisch is, zal het kind deze gevoelens van de ouder(s) verweven met zijn eigen zelfbeeld.
Het kind KAN zich helemaal richten op de narcistische ouder, het kind KAN zich helemaal gaan identificeren met de narcistische ouder, maar het kind KAN zich ook totaal afkeren van de narcistische ouder.
5. Andere factoren
De afgelopen maanden heb ik me behoorlijk verdiept in het onderwerp narcisme. Met grote regelmaat kwam ik tijdens het lezen over het onderwerp narcisme dat veel deskundigen verschillende meningen hebben over het ontstaan van narcisme. Er kunnen namelijk ook andere factoren zijn (bijvoorbeeld: cultuur met verschillende normen en waarden) of een combinatie van verschillende factoren of een combinatie van eerder genoemde factoren waardoor een kind zich uiteindelijk tot een narcist zou kunnen ontwikkelen.
Ieder opgroeiend kind is van nature in zekere mate behoorlijk narcistisch. Eigenliefde op zo´n jonge leeftijd is normaal en gezond. Het is een misverstand te denken of om automatisch aan te nemen dat narcisme aleen ontstaat doordat de ouders het kind (te veel) verwennen, alhoewel deskundigen ook hierover van mening verschillen. Het schijnt namelijk voor te kunnen komen dat een kind zich tot een narcistische persoonlijkheid kan ontwikkelen, terwijl het kind opgroeit in een gezonde, normale en goede omstandigheden binnen gelukkige en goede families!
Ik vermoed dat "mijn narcist" tot narcist is gekomen door een combinaties van factoren. Ik ben echter niet deskundig, dus het is een gissing van mijn kant: Ik heb grote vermoedens dat mijn schoonmoeder behoorlijk narcistisch is en ik vermoed dat mijn narcist tijdens de kinderjaren absoluut een groot tekort aan begrenzing heeft gehad.
1. Een gebrek aan begrenzing tijdens de opvoeding,
Een kind moet, tijdens zijn ontwikkeling naar volwassenheid, een voldoende bevestigende als begrenzende contact hebben met zijn ouders. Wanneer er geen (duidelijke) grenzen tijdens de opvoeding worden opgelegd aan het kind, wanneer het kind zijn gang maar kan gaan, wanneer tekortkomingen van het kind worden genegeerd en niet verantwoordelijk wordt gehouden voor zijn daden, groeit het kind op met het gevoel echt belangrijk te zijn, belangrijker dan anderen, door het gebrek aan begrenzing.
2. Verwaarlozing, misbruik en/of door trauma´s,
Een andere reden van het eventuele ontstaan van narcisme of het ontstaan van narcistische persoonlijkheid kan ontstaan door verwaarlozing, misbruik en/of door trauma´s tijdens de kinderjaren en jeugdjaren. Verwaarlozing, misbruik en trauma´s zijn van zeer grote invloed op de verdere ontwikkeling van het kind. Vooral als deze verwaarlozing, misbruik en/of trauma´s veroorzaakt kunnen zijn door personen die het kind in eerste instantie volledig vertrouwde, zoals (bijvoorbeeld) : ouders, opvoeders, verzorgers, volwassenen, leraren, familieleden en zelfs door vriendjes en leeftijdsgenootjes.
Het kind dat opgroeit met verwaarlozing, misbruik en/of trauma´s, kan zijn verdedigingsmechanisme inzetten tegen al het onrecht. Het is een verdediging van het kind dat op gevoelens van minderwaardigheid is gebaseerd en er kan een ontwikkeling ontstaan van een narcistisch afweer tegen al het onrecht en op deze manier een narcistische verdedigingsmechanisme in gang worden gezet.
3. Genetisch bepaald,
Een neiging tot een eventuele narcistische ontwikkeling tijdens de kinderjaren of in het begin van de puberteit zou vooral genetisch bepaald zijn blijkt uit enkele onderzoeken. Ook hier geldt: de meningen verschillen enorm of narcisme inderdaad zou kunnen ontstaan dmv genetische bepalingen.
4. Is het ontstaan van narcisme erfelijk?
Kan een kind zich ontwikkelen tot een narcist of tot een narcistische persoonlijkheid als zijn ouder(s) narcisten zijn? Narcisme is niet erfelijk (tenminste, ik ben tijdens mijn maanden lange zoektocht naar informatie over narcisme hierover niets tegengekomen!) maar tijdens de ontwikkeling van het kind spiegelt het kind met de ouders, ook op gevoelsmatig gebied. Als een ouder van het kind narcistisch is, zal het kind deze gevoelens van de ouder(s) verweven met zijn eigen zelfbeeld.
Het kind KAN zich helemaal richten op de narcistische ouder, het kind KAN zich helemaal gaan identificeren met de narcistische ouder, maar het kind KAN zich ook totaal afkeren van de narcistische ouder.
5. Andere factoren
De afgelopen maanden heb ik me behoorlijk verdiept in het onderwerp narcisme. Met grote regelmaat kwam ik tijdens het lezen over het onderwerp narcisme dat veel deskundigen verschillende meningen hebben over het ontstaan van narcisme. Er kunnen namelijk ook andere factoren zijn (bijvoorbeeld: cultuur met verschillende normen en waarden) of een combinatie van verschillende factoren of een combinatie van eerder genoemde factoren waardoor een kind zich uiteindelijk tot een narcist zou kunnen ontwikkelen.
Ieder opgroeiend kind is van nature in zekere mate behoorlijk narcistisch. Eigenliefde op zo´n jonge leeftijd is normaal en gezond. Het is een misverstand te denken of om automatisch aan te nemen dat narcisme aleen ontstaat doordat de ouders het kind (te veel) verwennen, alhoewel deskundigen ook hierover van mening verschillen. Het schijnt namelijk voor te kunnen komen dat een kind zich tot een narcistische persoonlijkheid kan ontwikkelen, terwijl het kind opgroeit in een gezonde, normale en goede omstandigheden binnen gelukkige en goede families!
Ik vermoed dat "mijn narcist" tot narcist is gekomen door een combinaties van factoren. Ik ben echter niet deskundig, dus het is een gissing van mijn kant: Ik heb grote vermoedens dat mijn schoonmoeder behoorlijk narcistisch is en ik vermoed dat mijn narcist tijdens de kinderjaren absoluut een groot tekort aan begrenzing heeft gehad.
donderdag 16 december 2010
Mijn partner is een narcist, de ontdekking
Onlangs ben ik tot de ontdekking gekomen dat mijn partner een narcist is. Voordat ik deze ontdekking deed, deed mijn partner mij heilig geloven dat ik gek was. Behalve dat: hij deed me geloven dat alles wat er fout ging en gaat in zijn leven, dat dat allemaal mijn sculd was. Waarom? Omdat ik gek was.
Het egocentrische gedrag van mijn partner viel me al snel op. Zijn zelfzuchtig en egoistische gedrag was buitensporig. Hij is een enorme egoist. Ik kan me niet heugen ooit iemand ontmoet te hebben die zo egoistisch is in zijn doen en laten. Gebrek aan karakter, dacht ik. Nooit heb ik gedacht aan narcisme, nooit.
Al vrij snel tijdens het begin van onze relatie viel het me op dat de gespreksonderwerpen over hem moesten gaan. Het gaat eigenlijk altijd over hem en als hetniet over hem gaat, weet hij het beter. Hij kan behoorlijk kleinerend zijn tegenover anderen, waaronder zijn geliefde familie en vrienden. Hij kon zo ver gaan met dat kleinerende gedrag dat ik me werkelijk schaamde voor hem. Nooit gedacht aan narcisme, nooit.
Het gebrak aan inlevingsvermogen en gevoleigheid van mijn partners kant, viel ook al heel snel op. Al jaren doen mijn gevoelens er niet toe. Al jaren mis ik de kracht om mijn eigen gevoelens, behoefte en wensen een eigen stem te geven binnen onze relatie. Wederom: ik heb geen moment aan het narcisme gedacht!
Een aantal maanden geleden moest ik iets opzoeken op internet, wat weet ik al niet meer. Wat ik op een gegeven moment tegenkwam, leek verdacht veel op de beschrijving die van toepassing was op het gedrag van mijn partner! Ik schrok! Ik huilde en lachte tegelijkertijd, door de opluchting? Langzaam begon het ot me door te dringen dat ik artikelen tegen was gekomen die gingen over: wat zijn de kenmerken van een narcist? Hoe herken je een narcist? Wat is de beschrijving van iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Ik wist niet wat ik mee maakte! Was mijn partner een narcist? Betekende dat dan, da niet alles mijn schuld was en dat ik niet gek was?
Die ochtend heb ik mijn werk, voor het eerst in de geschiedenis, laten ligen en heb al deze artikelen over narcisme werkelijk verslonden! Die beschrijving over een narcist, artikel na artikel zat ik de beschrijving te lezen over mijn partner! Kippenvel! Tranen van intens verdriet en een lach van pure opluchting. Gevoelens en emoties overspoelde me die ochtend. Ik wist niet precies wat ik er van denken moest. Maar bij ieder artikel dat ik aan het lezen was, had ik het angstaanjagende gevoel dat mijn artner exact beschreven werd qua gedrag, gedragingen en karakter. Het was haast griezelig, zo goed waren de beschrijvingen! Moest ik lachen? Moest ik huilen?
Mijn ontdekking dat mijn partner een narcist is deed ik enkele maanden geleden. Nog steeds niet weet ik wat ik er mee aan moet. Emoties en gevoelens komen steeds vaker boven water drijven, dat zijn dezelfde emoties en gevoelens die ik jarenlang onderdrukt heb. Ik voel me steeds vaker boos, kwaad, hulpeloos en vernederd. Ik voel me gefrustreerd, al die jaren!!! Ik voel me steeds vaker verdrietig, erg alleen en ik vermoed dat ik ook depressief ben of in ieder gevaldepressieve trekjes vertoon. Ik kan ook behoorlijk gestrest reageren op mijn omgeving en daar baal ik nog het meeste van: mijn frustratie uiten op een onschuldige! Bah! Ik ben geen haar beter dan de narcist in mijn leven! Walg ik nou van mezelf?
Sinds de ontdekking dat mijn partner een narcist is, ben ik er ook achter gekomen dat ons zoonje van 4 hoog gevoelig is. Wat ik me geregeld afvraag is: heb ik nog voldoende energie om er echt te zijn voor mijn zoonje? Ben ik nog een volwaardige ouder voor hem, of ben ik inmiddels zo´n wrak geworden dat de kleine van ons eigenlijk geen goede en geestelijk gezonde ouders meer heeft?
Van nature ben ik vrij nuchter en praktisch. Maar de laatste weken heb ik het gevoel dat mijn intuitie en mijn gevoelens de boel overnemen. Na jaren gedacht en geleefd te hebben alsof alles "zwart-wit" was, weet ik niet zo goed wat ik met deze vernieuwde kleen in mijn leven aan moet. Ik weet dat het eind nog lang niet in zicht is, maar ergens voel ik grote en belangrijke veranderingen aankomen. Ik ben nog steeds behoorlijk onder de indruk van mijn ontdekking dat mijn partner een narcist is.
Het egocentrische gedrag van mijn partner viel me al snel op. Zijn zelfzuchtig en egoistische gedrag was buitensporig. Hij is een enorme egoist. Ik kan me niet heugen ooit iemand ontmoet te hebben die zo egoistisch is in zijn doen en laten. Gebrek aan karakter, dacht ik. Nooit heb ik gedacht aan narcisme, nooit.
Al vrij snel tijdens het begin van onze relatie viel het me op dat de gespreksonderwerpen over hem moesten gaan. Het gaat eigenlijk altijd over hem en als hetniet over hem gaat, weet hij het beter. Hij kan behoorlijk kleinerend zijn tegenover anderen, waaronder zijn geliefde familie en vrienden. Hij kon zo ver gaan met dat kleinerende gedrag dat ik me werkelijk schaamde voor hem. Nooit gedacht aan narcisme, nooit.
Het gebrak aan inlevingsvermogen en gevoleigheid van mijn partners kant, viel ook al heel snel op. Al jaren doen mijn gevoelens er niet toe. Al jaren mis ik de kracht om mijn eigen gevoelens, behoefte en wensen een eigen stem te geven binnen onze relatie. Wederom: ik heb geen moment aan het narcisme gedacht!
Een aantal maanden geleden moest ik iets opzoeken op internet, wat weet ik al niet meer. Wat ik op een gegeven moment tegenkwam, leek verdacht veel op de beschrijving die van toepassing was op het gedrag van mijn partner! Ik schrok! Ik huilde en lachte tegelijkertijd, door de opluchting? Langzaam begon het ot me door te dringen dat ik artikelen tegen was gekomen die gingen over: wat zijn de kenmerken van een narcist? Hoe herken je een narcist? Wat is de beschrijving van iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Ik wist niet wat ik mee maakte! Was mijn partner een narcist? Betekende dat dan, da niet alles mijn schuld was en dat ik niet gek was?
Die ochtend heb ik mijn werk, voor het eerst in de geschiedenis, laten ligen en heb al deze artikelen over narcisme werkelijk verslonden! Die beschrijving over een narcist, artikel na artikel zat ik de beschrijving te lezen over mijn partner! Kippenvel! Tranen van intens verdriet en een lach van pure opluchting. Gevoelens en emoties overspoelde me die ochtend. Ik wist niet precies wat ik er van denken moest. Maar bij ieder artikel dat ik aan het lezen was, had ik het angstaanjagende gevoel dat mijn artner exact beschreven werd qua gedrag, gedragingen en karakter. Het was haast griezelig, zo goed waren de beschrijvingen! Moest ik lachen? Moest ik huilen?
Mijn ontdekking dat mijn partner een narcist is deed ik enkele maanden geleden. Nog steeds niet weet ik wat ik er mee aan moet. Emoties en gevoelens komen steeds vaker boven water drijven, dat zijn dezelfde emoties en gevoelens die ik jarenlang onderdrukt heb. Ik voel me steeds vaker boos, kwaad, hulpeloos en vernederd. Ik voel me gefrustreerd, al die jaren!!! Ik voel me steeds vaker verdrietig, erg alleen en ik vermoed dat ik ook depressief ben of in ieder gevaldepressieve trekjes vertoon. Ik kan ook behoorlijk gestrest reageren op mijn omgeving en daar baal ik nog het meeste van: mijn frustratie uiten op een onschuldige! Bah! Ik ben geen haar beter dan de narcist in mijn leven! Walg ik nou van mezelf?
Sinds de ontdekking dat mijn partner een narcist is, ben ik er ook achter gekomen dat ons zoonje van 4 hoog gevoelig is. Wat ik me geregeld afvraag is: heb ik nog voldoende energie om er echt te zijn voor mijn zoonje? Ben ik nog een volwaardige ouder voor hem, of ben ik inmiddels zo´n wrak geworden dat de kleine van ons eigenlijk geen goede en geestelijk gezonde ouders meer heeft?
Van nature ben ik vrij nuchter en praktisch. Maar de laatste weken heb ik het gevoel dat mijn intuitie en mijn gevoelens de boel overnemen. Na jaren gedacht en geleefd te hebben alsof alles "zwart-wit" was, weet ik niet zo goed wat ik met deze vernieuwde kleen in mijn leven aan moet. Ik weet dat het eind nog lang niet in zicht is, maar ergens voel ik grote en belangrijke veranderingen aankomen. Ik ben nog steeds behoorlijk onder de indruk van mijn ontdekking dat mijn partner een narcist is.
Abonneren op:
Posts (Atom)