Samenleven met een narcist
Het is jammer dat narcisten geen bordje om hun nek hebben hangen met de waarschuwing: "Pas op, ik ben een narcist." Tegen de tijd dat je ontdekt hebt dat je met een narcist te maken hebt, is het eigenlijk al te laat. Tegen de tijd dat je beseft wat er met je gebeurd is, is het al te laat. Tegen de tijd dat je beseft dat je met een narcist te maken hebt, ben je uitgeput van de strijd. Strijd is eigenlijk geen goed woord: de narcist valt aan, misbruikt je en doet alles om je omver te werpen en jij tracht jezelf staande te houden. Niet beseffende dat beetje bij beetje je afbrokkeld.
Energie
Zonder goede onderhoud begeeft een auto het vroeg of laat. Als je de auto niet regelmatig laat nakijken in de garage, gaat er op een gegeven moment iets kapot. Misschien kan je nog doorrijden, maar er komt een dag dat je auto weigert verder te gaan: de auto is kapot.
Als jij jezelf niet onderhoudt tijdens het samenleven met een narcist, ga je kapot. Vroeg of laat is al je energie er uit getrokken. Maar als je niet weet dat je samenleeft met een narcist, hoe moet je jezelf dan goed onderhouden? Hoe onderhoudt je jezelf goed genoeg, zodat je beschermt bent tegen de ondraaglijke pesterijen, afwijzingen, vernederingen, voor schut zetten van een narcist? Hoe kan je jezelf beschermen tegen iemand die het wel lollig vind om jou kapot te maken en daar ook van geniet?
Scheiden
Ik weet niet zeker hoe de narcist er uit ziet qua karakter in jullie leven, is hij of zij redelijk normaal of heb jij te maken met een kwaadaardige narcist? Besef je dat je niet blijven kan? Besef je dat de narcist in je leven net zo lang doorgaat totdat echt al je levensenergie er uit is gezogen? Een narcist is eigenlijk een dracula: onzichtbaar zuigt de narcist al je energie er uit. Daarom stuit je ook op zoveel weerstand van buitenaf: je omgeving heeft geen flauw benul wat jij allemaal hebt moeten doormaken! De narcist is namelijk ZO charmant...! Ja nou!
Scheiden dus? Wil jij overleven? Wil jij nog iets maken van je leven? Wil je nog een leven hebben? Ja lieverd, scheiden dus!
Blijven
Ik ook ben er in getrapt. Ik wist toen alleen nog niet dat ik met een narcist te maken had. Ik wou weg. Ik wou niet meer samenleven. De omslag van de narcist in mijn leven was eigenlijk hilarisch te noemen! De schok die het teweeg bracht dat ik weg wilde, dat ik hem wilde verlaten! Alles werd uit de kast getrokken: lief zijn, hartelijk zijn, meelevend, meedenkend, mij het gevoel geven of ik een heel belangrijk persoon was, uit eten gaan, niets was te gek, hij huilde zlefs in het openbaar! Het was net alsof ik een mens tegenover me had zitten. Met stomheid heb ik hem gadegeslagen: hij was menselijk! Hij leefde mee! Het was net alsof ik een echte partner had!
Weggaan
Grinnik, inmiddels weet ik wel beter: het was allemaal toneelspel. Hij is een bijzonder goed acteur, hij zou er een oscar voor moeten krijgen. Maar, ik ben ook een bijzonder goed actrice: sinds ik er achter ben gekomen dat mijn partner een narcist is, heb ik me redelijk goed ingelezen in het onderwerp en 1 ding staat als een paal boven water: ik ga weg! Sinds ik weet dat ik wegga, ben ik me heel stilletjes aan het voorbereiden op het vertrek. Het besef dat ik hem ga verlaten, maakt me heel krachtig. Het is net of ik een onzichtbare muur om me heen heb getrokken, hij raakt me lang niet zo hard meer als vroeger.
Familie en vrienden
Ik weet dat er familieleden zijn die totaal gecharmeerd zijn van zijn voortreffelijke oscar verdienende opvoering zodra wij bij anderen zijn. Voorheen zat ik er mee: wat zouden zij wel niet van me denken als ik hem verlaat? Weet je wat ik nu denk? Ik weet zeker dat deze familieleden binnen 48 uur knettergek van hem worden. En als ze het zelf zo goed weten: gaan zij toch met hem samenleven? Eens kijken of ze hem nog zo charmant vinden. Kortom: het doet me niet zo veel meer als vroeger wat anderen, voornamelijk familie en vrienden, gaan denken over dat ik hem verlaat. Volgens mij is dat ook een goed teken: ik ben klaar om te gaan.
donderdag 10 november 2011
woensdag 9 november 2011
Beeindig ieder contact met een narcist radicaal!
Misbruik
Kan iemand herstellen na misbruik? Kan iemand herstellen na narcistische misbruik? Kan iemand herstellen nadat een narcist je misbruikt heeft? Ben jij in staat om je voorgoed van de narcist uit je leven te ontdoen? Is het mogelijk dat de lelijke wonden helen, of blijven de diepe littekens voor altijd zichtbaar?
Voorwaarde
Wil jij beginnen om te herstellen van het jarenlange misbruik van de narcist uit je leven? Wil jij in een donker hoekje beginnen je wonden te likken die de narcist uit je leven bij jou heeft toegebracht? Je weet dat, om te herstellen van de misbruik van de narcist, er 1 voorwaarde heerst: je kan niet herstellen van het misbruik als de narcist nog steeds in staat is om je te misbruiken! Alle banden met de narcist moeten verbroken worden! Hij of zij mag geen enkele invloed meer op je kunnen uitoefenen. Je kan nooit herstellen van narcistische misbruik als jij contact blijft houden met je narcist. Ga nooit in op het charme offensief van de narcist: verbreek radicaal al het contact! De narcist is in staat om al je levensenergie op te slurpen als je het contact niet radicaal stopt, dus:
Geen enkel contact,
Geen email contact,
Geen sms contact,
Geen telefonisch contact,
Geen toevallige ontmoetingen,
Geen bezoekjes aan je nieuwe huis.
Radicaal
Hoe graag wil jij herstellen van de jarenlange misbruik van de narcist uit je leven? Hoe graag wil jij dat de narcist uit je leven al jouw levensenergie opslurpt? Hoe graag wil jij er totaal aan onderdoor gaan door het jarenlange misbruik van de narcist? Dat kan je alleen maar doen door RADICAAL te zijn! Je moet een nieuw leven beginnen, en het liefst kilometers weg gaan wonen en de narcist niet:
Je nieuwe telefoonnummer geven,
Je nieuwe emailadres geven,
Je neiuwe mobielnummer geven,
Je nieuwe adres doorgeven
Iets geven waar hij je zou kunnen traceren!
Verlos jezelf van deze waanzin!! Verlos jezelf van het afschuwelijke narcistische misbruik: het is pure mishandeling!
Wereld
En geen smoesjes dat je niet weg kan komen bij de narcist: jij kan jezelf jarenlang goed voorbereiden om te ontsnappen aan de monsterlijke klauwen van een narcist! Ben je bang dat je hem of haar blijft tegen komen? De wereld is echt groot genoeg om een veilige plek voor jezelf te vinden, op zeer veilige afstand van de narcist. Pardon, wat zeg ik nou? Wereld? Ja, wereld! Om uit de klauwen van de narcist te komen en te blijven ga je desnoods aan de andere kant van de wereld wonen! Ik ga ook 4000 kilometer verderop zitten om 2 van die stukken ongelukken uit m'n leven te bannen en te weren. En jaaaa, ik neem mijn kind mee! Het is pure kindermishandeling om een kind alleen te klaten bij een narcist. Waarschuw me maar als er een wet tegen narcisten bestaat, ik weiger dat de levensenergie van mijn kind leeggeslurpt wordt door een narcist zonder dat het strafbaar word gesteld. Een moordenaar doet hetzelfde!
Kan iemand herstellen na misbruik? Kan iemand herstellen na narcistische misbruik? Kan iemand herstellen nadat een narcist je misbruikt heeft? Ben jij in staat om je voorgoed van de narcist uit je leven te ontdoen? Is het mogelijk dat de lelijke wonden helen, of blijven de diepe littekens voor altijd zichtbaar?
Voorwaarde
Wil jij beginnen om te herstellen van het jarenlange misbruik van de narcist uit je leven? Wil jij in een donker hoekje beginnen je wonden te likken die de narcist uit je leven bij jou heeft toegebracht? Je weet dat, om te herstellen van de misbruik van de narcist, er 1 voorwaarde heerst: je kan niet herstellen van het misbruik als de narcist nog steeds in staat is om je te misbruiken! Alle banden met de narcist moeten verbroken worden! Hij of zij mag geen enkele invloed meer op je kunnen uitoefenen. Je kan nooit herstellen van narcistische misbruik als jij contact blijft houden met je narcist. Ga nooit in op het charme offensief van de narcist: verbreek radicaal al het contact! De narcist is in staat om al je levensenergie op te slurpen als je het contact niet radicaal stopt, dus:
Geen enkel contact,
Geen email contact,
Geen sms contact,
Geen telefonisch contact,
Geen toevallige ontmoetingen,
Geen bezoekjes aan je nieuwe huis.
Radicaal
Hoe graag wil jij herstellen van de jarenlange misbruik van de narcist uit je leven? Hoe graag wil jij dat de narcist uit je leven al jouw levensenergie opslurpt? Hoe graag wil jij er totaal aan onderdoor gaan door het jarenlange misbruik van de narcist? Dat kan je alleen maar doen door RADICAAL te zijn! Je moet een nieuw leven beginnen, en het liefst kilometers weg gaan wonen en de narcist niet:
Je nieuwe telefoonnummer geven,
Je nieuwe emailadres geven,
Je neiuwe mobielnummer geven,
Je nieuwe adres doorgeven
Iets geven waar hij je zou kunnen traceren!
Verlos jezelf van deze waanzin!! Verlos jezelf van het afschuwelijke narcistische misbruik: het is pure mishandeling!
Wereld
En geen smoesjes dat je niet weg kan komen bij de narcist: jij kan jezelf jarenlang goed voorbereiden om te ontsnappen aan de monsterlijke klauwen van een narcist! Ben je bang dat je hem of haar blijft tegen komen? De wereld is echt groot genoeg om een veilige plek voor jezelf te vinden, op zeer veilige afstand van de narcist. Pardon, wat zeg ik nou? Wereld? Ja, wereld! Om uit de klauwen van de narcist te komen en te blijven ga je desnoods aan de andere kant van de wereld wonen! Ik ga ook 4000 kilometer verderop zitten om 2 van die stukken ongelukken uit m'n leven te bannen en te weren. En jaaaa, ik neem mijn kind mee! Het is pure kindermishandeling om een kind alleen te klaten bij een narcist. Waarschuw me maar als er een wet tegen narcisten bestaat, ik weiger dat de levensenergie van mijn kind leeggeslurpt wordt door een narcist zonder dat het strafbaar word gesteld. Een moordenaar doet hetzelfde!
dinsdag 8 november 2011
Omgaan met een narcist
Hoe kan je omgaan met een narcist?
Eigenlijk kan je helemaal niet omgaan met een narcist. Zodra de narcist zijn of haar masker heeft afgedaan en zijn ware aard aan je toont, is de omgang met een narcist apart. Je bent overgeleverd aan de grillen van de narcistische ander. Als deze iets van je wilt, kan hij bijzonder vriendelijk zijn. Het liefst laat een narcist anderen voor zich werken, zij moeten de hete kolen uit het vuur ruimen of zoals ik het graag noem: Puin ruimen. De beste manier om om te gaan met een narcist is: niet omgaan met een narcist. Helaas, ontkom je er soms niet aan. En dan?
Kritiek
Wat je ook doet, met wie je ook om moet gaan, gedwongen of niet, uit nooit kritiek tegen een narcist!! Nooit! Wat je ook doet, waar je ook bent, uit nooit openlijk kritiek tegen een narcist in het bijzijn van anderen! De prijs die je er achteraf voor moet betalen is wel erg hoog! De narcist zal je deze kritiek nooit vergeven! Geef de narcist nooit het gevoel dat je hem onderuit wilt halen!
Accepteer ze
Denk jij dat je in staat bent een narcist te veranderen? Je kan niemand veranderen, laat staan een narcist. Misschien is dit wel het moeilijkst, maar accepteer de narcist zoals hij is. Je kan zijn gedrag niet veranderen. Je kan zijn persoonlijkheid niet veranderen. Accepteer de narcist zoals hij is. Acceptatie kan ook een strategie van jou zijn, zodat je het verdraagt dat de narcist jou niet ziet. Niet ziet als mens. Niet ziet staan. Niet ziet dat ook jij behoeftes hebt!
Blijf op je hoede
Blijf altijd op je hoede als je te maken hebt met een narcist! Hij zal alles doen om je de grond in te boren, hij zal alles doen om je geestelijk, emotioneel en rationeel uit te putten. Maar blijf op je hoede! Houd je ogen open! Kijk minimaal 2 keer achterom! Als de narcist je niet meer nodig heeft in zijn waanzin, zal hij je zonder pardon afdanken. Sta je dan op straat? Jammer dan. Hij ligt er echt niet wakker van! Bereid je voor op vertrek. Bereid je voor op een toekomst zonder een narcist in je nabije omgeving.
Vertrouw jezelf
Mijn narcist heeft me jarenlang doen geloven dat ik knettergek was. Dat ik gestoord was. Dat alles wat fout ging in zijn leven mijn fout was. Zonder wroeging ging hij doelgericht te werk: mijn zelfvertrouwen de grond in boren, mijn zelfbeeld vertrappen. Dat is hem niet gelukt en hij kan het niet uitstaan dat hij me niet klein krijgt. Ik ben geestelijk sterk, heel sterk. Mijn ervaring met de narcist heeft me nog sterker gemaakt. Waarom? Omdat ik mezelf vertrouw. Ik weet drommels goed dat ik niet achterlijk ben! Ik ben een intelligente vrouw (alhoewel, dat kan je in twijfel trekken deze intelligentie, wie gaat er nou in zee met een narcist?) en ik ben zeker niet gek! Ik vertrouw mezelf, en dat is mijn kracht. Langzaam kwam bij mij het besef dat HIJ degene was en is die knetter is. Niet ik! Langzaam kwam bij mij het besef boven water dat hij mij eigenlijk altijd het gevoel gaf dat er iets mis was met me.
Achteraf
Achteraf bedenk ik me dat ik met veel meer narcisten in mijn leven te maken heb gehad. Op 2 na heb ik ze allemaal verbannen uit mijn leven. Maar ook met deze 2 ga ik goede maatregelen tyreffen: een ruimte scheppen van zo'n kleine 4000 kilometer afstand. Zal dat voldoende zijn om uit de klauwen te blijven van deze 2 narcisten en hun invloed?
Eigenlijk kan je helemaal niet omgaan met een narcist. Zodra de narcist zijn of haar masker heeft afgedaan en zijn ware aard aan je toont, is de omgang met een narcist apart. Je bent overgeleverd aan de grillen van de narcistische ander. Als deze iets van je wilt, kan hij bijzonder vriendelijk zijn. Het liefst laat een narcist anderen voor zich werken, zij moeten de hete kolen uit het vuur ruimen of zoals ik het graag noem: Puin ruimen. De beste manier om om te gaan met een narcist is: niet omgaan met een narcist. Helaas, ontkom je er soms niet aan. En dan?
Kritiek
Wat je ook doet, met wie je ook om moet gaan, gedwongen of niet, uit nooit kritiek tegen een narcist!! Nooit! Wat je ook doet, waar je ook bent, uit nooit openlijk kritiek tegen een narcist in het bijzijn van anderen! De prijs die je er achteraf voor moet betalen is wel erg hoog! De narcist zal je deze kritiek nooit vergeven! Geef de narcist nooit het gevoel dat je hem onderuit wilt halen!
Accepteer ze
Denk jij dat je in staat bent een narcist te veranderen? Je kan niemand veranderen, laat staan een narcist. Misschien is dit wel het moeilijkst, maar accepteer de narcist zoals hij is. Je kan zijn gedrag niet veranderen. Je kan zijn persoonlijkheid niet veranderen. Accepteer de narcist zoals hij is. Acceptatie kan ook een strategie van jou zijn, zodat je het verdraagt dat de narcist jou niet ziet. Niet ziet als mens. Niet ziet staan. Niet ziet dat ook jij behoeftes hebt!
Blijf op je hoede
Blijf altijd op je hoede als je te maken hebt met een narcist! Hij zal alles doen om je de grond in te boren, hij zal alles doen om je geestelijk, emotioneel en rationeel uit te putten. Maar blijf op je hoede! Houd je ogen open! Kijk minimaal 2 keer achterom! Als de narcist je niet meer nodig heeft in zijn waanzin, zal hij je zonder pardon afdanken. Sta je dan op straat? Jammer dan. Hij ligt er echt niet wakker van! Bereid je voor op vertrek. Bereid je voor op een toekomst zonder een narcist in je nabije omgeving.
Vertrouw jezelf
Mijn narcist heeft me jarenlang doen geloven dat ik knettergek was. Dat ik gestoord was. Dat alles wat fout ging in zijn leven mijn fout was. Zonder wroeging ging hij doelgericht te werk: mijn zelfvertrouwen de grond in boren, mijn zelfbeeld vertrappen. Dat is hem niet gelukt en hij kan het niet uitstaan dat hij me niet klein krijgt. Ik ben geestelijk sterk, heel sterk. Mijn ervaring met de narcist heeft me nog sterker gemaakt. Waarom? Omdat ik mezelf vertrouw. Ik weet drommels goed dat ik niet achterlijk ben! Ik ben een intelligente vrouw (alhoewel, dat kan je in twijfel trekken deze intelligentie, wie gaat er nou in zee met een narcist?) en ik ben zeker niet gek! Ik vertrouw mezelf, en dat is mijn kracht. Langzaam kwam bij mij het besef dat HIJ degene was en is die knetter is. Niet ik! Langzaam kwam bij mij het besef boven water dat hij mij eigenlijk altijd het gevoel gaf dat er iets mis was met me.
Achteraf
Achteraf bedenk ik me dat ik met veel meer narcisten in mijn leven te maken heb gehad. Op 2 na heb ik ze allemaal verbannen uit mijn leven. Maar ook met deze 2 ga ik goede maatregelen tyreffen: een ruimte scheppen van zo'n kleine 4000 kilometer afstand. Zal dat voldoende zijn om uit de klauwen te blijven van deze 2 narcisten en hun invloed?
maandag 7 november 2011
Hoe kan iemand zo egoistisch zijn?
Egoistisch
Hoofdschuddend en vol ongeloof kan ik vaak naar mijn partner kijken: hoe kan iemand toch zo egoistisch zijn? Dat geloof je gewoon niet. Hoe kan iemand zo egocentrisch zijn? Zo vol van zichzelf? Als jij nou ik-weet-niet-wat-presteerde in het leven, maar eiegnlijk, in alle eerlijkheid, maakt hij van alles een zooitje. Verantwoordelijkheidsgevoel is hem ook totaal on bekend.
Egocentrisch
Een narcist is iemand die het egocentrisme zo'n beetje moet hebben uitgevonden. In alle eerlijkheid gelooft de narcist dat de wereld echt aleen om hem draait. Hij gelooft er zelfs heilig in!
Narcist
Een typische narcist:
Verliezer
Zo vol van hemzelf, zo vol vertrouwen als hij in de middelpunt van belangstelling staat en zo kwaadaardig kinderachtig als de schijnwerpers niet op hem gericht staan. Een narcist zal altijd de verliezer zijn. Ik ben zo blij geen narcist te zijn!
Hoofdschuddend en vol ongeloof kan ik vaak naar mijn partner kijken: hoe kan iemand toch zo egoistisch zijn? Dat geloof je gewoon niet. Hoe kan iemand zo egocentrisch zijn? Zo vol van zichzelf? Als jij nou ik-weet-niet-wat-presteerde in het leven, maar eiegnlijk, in alle eerlijkheid, maakt hij van alles een zooitje. Verantwoordelijkheidsgevoel is hem ook totaal on bekend.
Egocentrisch
Een narcist is iemand die het egocentrisme zo'n beetje moet hebben uitgevonden. In alle eerlijkheid gelooft de narcist dat de wereld echt aleen om hem draait. Hij gelooft er zelfs heilig in!
Narcist
Een typische narcist:
- Vind zichzelf helemaal geweldig,
- Vind zichzelf helemaal ok,
- Vind anderen helemaal NIET ok,
- Voelt de grote behoefte aan grote en enorme en buitensporige bewondering,
- Is zo ongelooflijke egoist dat het eigenlijk niet voor te stellen is,
- Ziet graag dat de hele wereld om hem heen draait met de narcist als stralend middelpunt van de belangstelling,
- Gevoelens van anderen tellen niet mee in het leven van een narcist en
- Een echte narcist leist aan grootheidswaanzin.
Ondanks de enorme teringzooi die een narcist van zijn leven en werk kan maken, leidt hij oprecht aan grootheidswaanzin!
Verliezer
Zo vol van hemzelf, zo vol vertrouwen als hij in de middelpunt van belangstelling staat en zo kwaadaardig kinderachtig als de schijnwerpers niet op hem gericht staan. Een narcist zal altijd de verliezer zijn. Ik ben zo blij geen narcist te zijn!
Abonneren op:
Posts (Atom)